2020. szeptember 11. – Transzlégzés-Holotroplégzés
Tematikus légzésgyakorlás Roman Karlovszkiy módszerével. Azt est tematikája: 18.00. elmélet, 19.00- 20.30 Légzésgyakorlás, 20.40: az átélt tapasztalatok megbeszélése. Vezeti: Molnár Erika, légzéstréner. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com –
2020. szeptember 18-20. – THETAhealing Alaptanfolyam
(DNS1)
A ThetaHealing® Alaptanfolyam megtanítja, hogyan találd meg az életedben megjelenő blokkokat és akadályokat létrehozó rejtett tudatalatti hitrendszereidet és érzéseidet. Vezeti: Molnár Erika Master of ThetaHealing. Bővebb információ: http://thetatechnika.hu/
2020. szeptember 19. – Szülésre felkészítő foglalkozás
(szombat 14.00-17.00)
A kismama jóga gyengéd jógarendszer. A módszer kidolgozója Francoise Barbire Freedmann, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes édesanya. A módszer ötvözi a jóga távol-keleti tudományát és a dél-amerikai – amazóniai népektől tanult mozdulatsorokat. Mára ez a módszer Birthlight néven vált ismertté. Vezeti: Kenéz-Kovács Dóra kismama és babás jóga oktató. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com
2020. szeptember 19. – LoveYourBelly Hasizomregeneráló tréning
A szétnyílt hasizom amilyen rosszul hangzik, olyan nagy problémákat is okozhat. DE JÓ HÍR, hogy olyan könnyen orvosolható is műtéti beavatkozás nélkül. Oktató: Kenéz-Kovács Dóra
2020. október 3. – Aerial jóga workshop
Az Aerial Jóga workshop 2×1.5 órás gyakorlás keretében ismertet meg a gerincre ható Aerial gyakorlatokkal, ezt nevezzük Restoratív órának és a “hagyományos” Aerial órával, ahol fő szerep a függeszkedésen van.
2020. október 5. – Aerial jóga tanfolyam
Az aerial jóga eszközös jóga, melyben az úgynevezett hammock segítségével végez gyakorlatokat a jógázó. A hat alkalmas tanfolyamon megismerkedhet az aerial jóga két válfajával, az hagyományos és a restoratív formával. Az aerial alapvetően a jógagyakorlást mélyíti el, segítségül hívva a felfüggesztés kínálta előnyöket, és a gravitáció erejét egyaránt. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com vagy https://jogaharaszti.hu/bejelentkezes-aerial-jogara/
2020. október 9. – Transzlégzés-Holotroplégzés
Tematikus légzésgyakorlás Roman Karlovszkiy módszerével. Azt est tematikája: 18.00. elmélet, 19.00- 20.30 Légzésgyakorlás, 20.40: az átélt tapasztalatok megbeszélése. Vezeti: Molnár Erika, légzéstréner. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com
2020. október 14. Energialégzés tanfolyam (online)-Légzéskurzus a sejtek regenerálódásáért
Cél a helyes légzés megtanulása mellett annak elsajátítása, hogy hogyan tudunk tudatosan lélegezni és ezáltal ún. energiát gyűjteni a levegőből, aktiválva ezzel immunrendszerünket. Bővebb információ: https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/energialegzes-tanfolyam-2/ Vezeti: Molnár Erika Légzéstréner