jóga haraszti vonal

2019. szeptember 6. – Kezdő Hatha jóga tanfolyam

( 8 héten át péntekenként 18.30-20.30
 

 A tanfolyam 8 héten át ismertet meg a jóga alapjaival, alap jógaászanákkal jógaelmélet, jógafilozófia. A foglalkozások 2 órásak, ebből másfél óra gyakorlat, fél óra elmélet. Bejelentkezés: itt

jóga haraszti vonal

2019. szeptember 14. Aerial Jóga Workshop

(szombat 10.00-13.00)
 
 

Az Aerial Jóga workshop 2×1.5 órás gyakorlás keretében ismertet meg a gerincre ható Aerial gyakorlatokkal, ezt nevezzük Restoratív órának és a “hagyományos” Aerial órával, ahol fő szerep a függeszkedésen van.

jóga haraszti vonal

2019. szeptember 20-22. ThetaHealing Alaptanfolyam

(DNS1)
 
 

A ThetaHealing® Alaptanfolyam megtanítja, hogyan találd meg az életedben megjelenő blokkokat és akadályokat létrehozó rejtett tudatalatti hitrendszereidet és érzéseidet.  Vezeti: Molnár Erika Master of ThetaHealing. Bővebb információ: http://thetatechnika.hu/

jóga haraszti vonal

2019. szeptember 23. – Aerial Jóga Tanfolyam 1. (kezdő)

(Lógj velünk! 6 héten át hétfőnként (17.00-18.20) 
 
 

Az aerial jóga eszközös jóga, melyben az úgynevezett hammock segítségével végez gyakorlatokat a jógázó. A hat alkalmas tanfolyamon megismerkedhet az aerial jóga két válfajával, az hagyományos és a restoratív formával.  Az aerial alapvetően a jógagyakorlást mélyíti el, segítségül hívva a felfüggesztés kínálta előnyöket, és a gravitáció erejét egyaránt. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com vagy https://jogaharaszti.hu/bejelentkezes-aerial-jogara/

jóga haraszti vonal

 2019. október 12.  Szülésre való felkészítő foglalkozás

(szombat 16.00-19.00)

 

 A kismama jóga gyengéd jógarendszer. A módszer kidolgozója Francoise Barbire Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes édesanya. A módszer ötvözi a jóga távol-keleti tudományát és a dél-amerikai amazóniai népektől tanult mozdulatokat. Mára ez a módszer Birthlight néven vált ismertté. Tanfolyamra való jelentkezés: jogaharaszti@gmail.com.
jóga haraszti vonal

2019. október 11-13. ThetaHealing  Haladó tanfolyam

(DNS2)
 
 
Vezeti: Molnár Erika Master of ThetaHealing. Bővebb információ:http://thetatechnika.hu/index.php?p=41&t=1/
 
jóga haraszti vonal

2019.  szervezés alatt – Gerincjóga tanfolyam

(6 héten át)
 
 

Gerincjóga tanfolyam az alapoktól, másfél órás gyakorlással és elmélettel. A tanfolyam megismertet a gerinc anatómiájával, tipikus betegségeivel, és azokat kiváltó okokkal. Olyan ászanákat tanulhat, melyek -rendszeres gyakorlással- megerősítik a törzs izmait, rugalmassá, hajlékonnyá teszik a gerincet, megszüntetik fájdalmait. Bejelentkezés itt.

 

jóga haraszti vonal

ŐSZI TANFOLYAMOK:

 Lásd fentebb!

 

 

A jóga a jelenkor filozófiája, amelyhez egyre több ember tér vissza, hogy testét és szellemét kiegyensúlyozza. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com. A tanfolyamok min. 6 fővel indulnak!