2019. december 1. – Szülésre való felkészítő foglalkozás
A kismama jóga gyengéd jógarendszer. A módszer kidolgozója Francoise Barbire Freedmann, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizede gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes édesanya. A módszer kidolgozója Francoise Barbire Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes édesanya. A módszer ötvözi a jóga távol-keleti tudományát és a dél-amerikai amazóniai népektől tanult mozdulatokat. Mára ez a módszer Birthlight néven vált ismertté. Tanfolyamra való jelentkezés: jogaharaszti@gmail.com.
2019. december 8. – Gerincjóga workshop
A workshop alkalmával megismerkedünk a gerinc anatómiájával, a felgyorsult élet okozta gerincbántalmakkal, és azokkal a lehetőségekkel, melyekkel mindezeket megelőzhetjük. Megtanulunk sok ászanát, melyek segítenek megőrizni a helyes testtartást. Vezeti: György Annamáris Vasinava Jógamester
2019. december 14. – LoveYourBelly workshop- hasizom regeneráló workshop
2019. december 15. – Csikung workshop
(vasánap 9.00-12.00)
Kitűnő elfoglaltság ez a program azok számára, akik ellazulni, befelé fordulni és feltöltődni vágynak, vagy, akik kíváncsiak arra, hogy egy szokatlan tevékenység által miként edződik az idegrendszer és a fizikum. Oktató: Béres Krisztina
2019. december 19. – Évzáró jóga óra mágnes tornával
2019. december 20. – Transzperszonális előadás-nők egymás között
Az előadás témája: hormonális programok egymás között. Melyek azok a minket érintő tudatalatti programok, amelyek köré a nők szerveződnek, anélkül, hogy tudnának róla. Hogy működteti ez nemcsak hormonrendszerünket, hanem a többi nőhöz való kapcsolatunkat, legyen az a lányunk, az édesanyánk, vagy a munkatársunk. Az előadás: ingyenes. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com
2019. december 22- Január 5. – Téli Zárás
Kellemes ünnepeket és boldog, sikerekben bővelkedő új esztendőt kívánunk! A Jóga Haraszti Oktatói