jóga haraszti vonal

2020. szeptember 11. –  Transzlégzés-Holotroplégzés

(péntek 18.00-21.00)  
 

Tematikus légzésgyakorlás Roman Karlovszkiy módszerével. Azt est tematikája: 18.00. elmélet, 19.00- 20.30 Légzésgyakorlás, 20.40: az átélt tapasztalatok megbeszélése. Vezeti: Molnár Erika, légzéstréner. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com – 

jóga haraszti vonal

2020. szeptember 18-20. – THETAhealing Alaptanfolyam

(DNS1)
 

A ThetaHealing® Alaptanfolyam megtanítja, hogyan találd meg az életedben megjelenő blokkokat és akadályokat létrehozó rejtett tudatalatti hitrendszereidet és érzéseidet.  Vezeti: Molnár Erika Master of ThetaHealing. Bővebb információ: http://thetatechnika.hu/

jóga haraszti vonal

2020.  szeptember 19. – Szülésre felkészítő foglalkozás

(szombat 14.00-17.00) 
 

A kismama jóga gyengéd jógarendszer. A módszer kidolgozója Francoise Barbire Freedmann, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes édesanya. A módszer ötvözi a jóga távol-keleti tudományát és a dél-amerikai – amazóniai népektől tanult mozdulatsorokat. Mára ez a módszer Birthlight néven vált ismertté. Vezeti: Kenéz-Kovács Dóra kismama és babás jóga oktató. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com

 
jóga haraszti vonal

2020. szeptember 19. – LoveYourBelly Hasizomregeneráló tréning

(szombat 10.00-12.00) 
 

A  szétnyílt hasizom amilyen rosszul hangzik, olyan nagy problémákat is okozhat. DE JÓ HÍR, hogy olyan könnyen orvosolható is műtéti beavatkozás nélkül. Oktató: Kenéz-Kovács Dóra

jóga haraszti vonal

 2020. október 3. – Aerial jóga workshop

(szombat 10.00-13.00)

 

Az Aerial Jóga workshop 2×1.5 órás gyakorlás keretében ismertet meg a gerincre ható Aerial gyakorlatokkal, ezt nevezzük Restoratív órának és a “hagyományos” Aerial órával, ahol fő szerep a függeszkedésen van. 

jóga haraszti vonal

2020. október 5. – Aerial jóga tanfolyam

( Lógj velünk 6 héten át hétfőnként 17.00-18.20)
 

Az aerial jóga eszközös jóga, melyben az úgynevezett hammock segítségével végez gyakorlatokat a jógázó. A hat alkalmas tanfolyamon megismerkedhet az aerial jóga két válfajával, az hagyományos és a restoratív formával.  Az aerial alapvetően a jógagyakorlást mélyíti el, segítségül hívva a felfüggesztés kínálta előnyöket, és a gravitáció erejét egyaránt. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com vagy https://jogaharaszti.hu/bejelentkezes-aerial-jogara/

 

 

jóga haraszti vonal

2020. október 9. – Transzlégzés-Holotroplégzés

(péntek 18.00-21.00)  
 

Tematikus légzésgyakorlás Roman Karlovszkiy módszerével. Azt est tematikája: 18.00. elmélet, 19.00- 20.30 Légzésgyakorlás, 20.40: az átélt tapasztalatok megbeszélése. Vezeti: Molnár Erika, légzéstréner. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com

 

jóga haraszti vonal

2020. október 14. Energialégzés tanfolyam (online)-Légzéskurzus a sejtek regenerálódásáért

(szerdán és szombaton 18.00-20.00, 10 alkalom 5 héten át)
 

Cél a helyes légzés megtanulása mellett annak elsajátítása, hogy hogyan tudunk tudatosan lélegezni és ezáltal ún. energiát gyűjteni a levegőből, aktiválva ezzel immunrendszerünket. Bővebb információ: https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/energialegzes-tanfolyam-2/ Vezeti: Molnár Erika Légzéstréner