jóga haraszti vonal

 2022. április 1. 8. és 22. –  Relaxálj hammockban-Meditációs Est

(péntek 19.00-20.15)  
 

A teljes ellazulás tanulható. A test, és ezáltal az elme ellazításának számtalan módszere létezik. Ezen az estén hammockban relaxálunk, ami már önmagában is tökéletes módja a pihenésnek, az ellazulásnak. Egy megnyugtató hinta, amit legutóbb anyukánk hasában érezhettünk.  Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com vagy messengeren. Vezeti: Kenéz-Kovács Dóra

jóga haraszti vonal

 2022. április 9.-  Transzlégzés Est

(szombat 17.00-20.00) 

Tematikus légzésgyakorlás. Azt est tematikája: 17.00. elmélet, 18.00- 19.30 Légzésgyakorlás, 19.40: az átélt tapasztalatok megbeszélése. Vezeti: Molnár Erika, légzéstréner. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com 

jóga haraszti vonal

2022.   

jóga haraszti vonal

2022. május 11.  Energialégzés-Légzéskontroll tanfolyam  a sejtek regenerálódásáért

(szerdán és pénteken 18.00-20.30, 10 alkalom 5 héten át)
 

Cél a helyes légzés megtanulása mellett annak elsajátítása, hogy hogyan tudunk tudatosan lélegezni és ezáltal ún. energiát gyűjteni a levegőből, aktiválva ezzel immunrendszerünket. Bővebb információ: https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/energialegzes-tanfolyam-2/ Vezeti: Molnár Erika Légzéstréner

 
jóga haraszti vonal

 2022. 

 
jóga haraszti vonal

2022. 

jóga haraszti vonal

2022.