Hatha jóga slider
Hatha Jóga
" Egy életre csak egy testet kapunk, nem mindegy hogyan érezzük magunkat benne."
Aerial yoga slider
Aerial jóga
AERIAL JÓGA ÉS AERIAL GERINC (RESTORATÍV) FOGLALKOZÁSOK A JÓGA HARASZTIBAN!
jógaharaszti órarend slider
Téli órarend
AKTUÁLIS TÉLI ÓRAREND!
babás jóga
Babás jóga
"AZ ANYÁK GYAKORLÓ ANGYALOK"
gerincjóga slider
Gerincjóga
HOGY LEGYEN TARTÁSOD!

JÓGA ÓRÁK, JÓGATANFOLYAMOK, LÉGZÉSTANFOLYAMOK

Aktualitások

A Jóga Haraszti hírei órákról, képzésekről, táborokról

Aerial jóga tudnivalók

A részvételhez online bejelentkezés szükséges!

Ide kattintva tudsz bejelentkezni!

 ONLINE jóga foglalkozások a kijárási korlátozás ideje alatt!  

 A belső nyugalomért és a fizikai jóllétért!

  ONLINE ÓRÁK: Hatha jóga, Babás jóga, Kismama jóga, Gerinc jóga, Légzés és Meditáció

Cél: a közös gyakorlás és a kitartás.

Jógázz velünk!

Családias hangulatú jógastúdió Dunaharaszti csendes részén.

A jógáról

Jógázni nem más, mint az önmagunkban lévő egység felé törekedni. A jóga évezredek alatt kifejlődött, korokon átnyúló tapasztalati tudomány, amely az embernek, mint egésznek a testi, lelki, erkölcsi és szellemi jóllétére irányul.

A jóga egyedülálló mozgásforma, melynek technikái kiválóan alkalmasak a test karbantartására, a testi és lelki betegségek megelőzésére, és a már kialakult rendellenességek rendszeres gyakorlás általi visszafordítására. Számos betegség kockázata csökkenthető ezzel a mozgásformával, többek között mozgásszervi panaszok, szív és érrendszeri megbetegedések.

„A jóga természete szerint elválaszthatatlanul kapcsolódik az egyetemes törvényekhez; az élet, az igazság és mások tisztelete ugyanis a nyugodt légvétel, a higgadt tudat és a szilárd akarat elengedhetetlen tényezői. ” (Yehudi Menuhin)   [tovább olvasom...]

Jóga Haraszti tengerparti jóga

12 éves a Jóga Haraszti

2330 Dunaharaszti, Dobó István u. 13.
dunaharaszti jógaterem

Miért érdemes a Jóga Harasztit választanod?

 
  • 20 év jógagyakorlás,

  • 14 év jógaoktatói múlt és tapasztalat,

  • jóga szellemiségét ismerő és alkalmazó jógaoktatók,

  • holisztikus szemléletmód,

  • nyugalmat sugárzó, támogató környezet,

  • manipulációktól mentes tanítás.

 

Molnár Erika

minősített jógaoktató
Molnár Erika jógaoktató-2

BEMUTATKOZÁS

Molnár Erika vagyok, kismama, babás, gyermekjóga, hatha jóga, hormonjóga,  viszanya flow, aerial jóga, minősített jóga oktató.

A jógával 2002-ben találkoztam, köszönet érte Ruff Ircsinek, aki megszerettette és közel hozta nemcsak hozzám, de egész családomhoz a jógát.

Majd 2005-ben egészen másféle tapasztalatokat szerezhettem, az akkor 20 hetes ikergyermekeimmel a pocakban kismama jógára jártunk és várandósságom utolsó percéig gyakoroltunk, megtapasztalva annak minden pozitív hatását és gyönyörűségét. Már akkor megszületett bennem az elhatározás, hogy én ezt a módszert tanítani szeretném. És ugyanígy találkoztam a babás jógával is. A gyermekeim egészsége érdekében kezdtem el tanulni majd tanítani.   [tovább olvasom...]

LÉGZÉSTRÉNING, THETAHEALING®

Tekintsd meg testvéroldalainkat is!

Gyógyító légzés

ThetaHealing®