2025. December 4. – AERIAL jóga tanfolyam
(Lógj velünk! 6 héten át csütörtökönként (19.00-20.30)
Az aerial jóga eszközös jóga, melyben az úgynevezett hammock segítségével végez gyakorlatokat a jógázó. A hat alkalmas tanfolyamon megismerkedhet az aerial jóga két válfajával, az hagyományos és a restoratív formával. Az aerial alapvetően a jógagyakorlást mélyíti el, segítségül hívva a felfüggesztés kínálta előnyöket, és a gravitáció erejét egyaránt. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com vagy https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/aerial-joga-tanfolyam/
2025. December 5-7. – ThetaHealing® Alaptanfolyam
(DNS1)
A ThetaHealing® Alaptanfolyam megtanítja, hogyan találd meg az életedben megjelenő blokkokat és akadályokat létrehozó rejtett tudatalatti hitrendszereidet és érzéseidet. Vezeti: Molnár Erika Master of ThetaHealing. Bővebb információ: http://thetatechnika.hu/index.php?p=41&t=0
2025. December 27. – Év Végi Hangfürdő – Gyere, töltődjünk együtt!
(szombat 18.00-19.30)
Vezeti: Hajdú Andrea, hangtál terapeuta. Bejelentkezés: hajduandrea11@gmail.com. Csatlakozz hozzánk egy különleges utazásra a hangok világába.
2026. Január 3.- Rebirthing-Újjászületés transzlégzéssel
(szombat 10.00-17.00)
A holotrop légzéstréning egyik ága a Rebirthing, amely újjászületést jelent. Egyik megalkotója Stanislav Grof cseh pszichoterapeuta, aki 1976-tól dolgozta ki ezt az eljárást. A születési trauma az egyik leggyakoribb oka, és gyökere, a fizikai és lelki problémáknak, traumáknak. A folyamat célja, hogy az érintett személy újra átélje, megértse, majd ezáltal elengedje a fogantatással, a várandósság alatt átélt helyzetekkel, a születéssel járó traumákat, valamint ezekből a helyzetekből eredő és ezzel összefüggő érzelmi és mentális blokkokat. A folyamatot vezeti: Molnár Erika légzéstréner. A részvételhez bejelentkezés szükséges! Bővebb információ: https://gyogyitolegzes.hu/transzrelaxacios-modszerek/rebirthing-ujjaszuletes/
2026. Január 6.- Február 24-ig. – Transzlégzés-Holotroplégzés Estek
(kedd esténként 19.00-21.30)
Tematikus légzésgyakorlás: Polaritáspontok a testben. Tapasztald meg a légzésterápia transzfomáló/átalakító erejét! Azt est tematikája: 19.00. tájékoztató előadás a módszerről, 19.30 tematikus előadás, 20.00-21.15 Légzésgyakorlás, 21.: az átélt tapasztalatok megbeszélése. Vezeti: Molnár Erika, TPLI légzéstréner. Bejelentkezés: jogaharaszti@gmail.com. Bővebb információ: https://gyogyitolegzes.hu/transzrelaxacios-modszerek/transzperszonalis-kepzes/
2026. Január 20. – Gerinc jóga tanfolyam
(kedd 17.30-18.50)
2026. Január 29. – Kezdő Hatha jóga tanfolyam
(8 héten át csütörtökönként 19.30-21.30)
A tanfolyam 8 héten át ismertet meg a jóga alapjaival, alap jógaászanákkal jógaelmélet, jógafilozófia. A foglalkozások 2 órásak, ebből másfél óra gyakorlat, fél óra elmélet. Oktató: Molnár Erika, minősített jógaoktató, légzéstréner. Bejelentkezés: https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/kezdo-hatha-joga-tanfolyam-2/
2026. Március 4-től – LÉGZÉSKONTROLL- Az Energialégzés Csodája Tanfolyam – Intenzív Légzéskurzus
(a sejtek regenerálódásáért szerdán és szombaton heti 2 alkalommal)
Cél a helyes légzés megtanulása mellett annak elsajátítása, hogy hogyan tudunk tudatosan lélegezni és ezáltal ún. energiát gyűjteni a levegőből, aktiválva ezzel immunrendszerünket. Bővebb információ: https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/energialegzes-tanfolyam-2/
2026. Március 24.- Hormon jóga tanfolyam
(keddenként 19.00-20.20-ig, 6 héten át)
Hormonális jógaterápia gyakorlatok hat héten át. Tanuld meg a gyakorlatsort, amely nagyban hozzájárul hormonrendszered egészséges, kiegyensúlyozott működéséhez! Jelentkezés: jogaharaszti@gmail.com vagy a honlapon keresztül: https://jogaharaszti.hu/tanfolyamok/hormon-joga-tanfolyam/ A tanfolyamot vezeti: Molnár Erika.